克服刻板成见
要学习服务的行动这种爱语，我们有些人需要重新检查自己对丈夫和妻子角色的刻板印象。 而马克所做的是我们大多数人自然而然会做的，他在效法他父母的角色模式，可是即使在那方面他也做不好：他的父亲洗车也剪草，马克虽然没那么做，但那是他心中对于一个丈夫该做什么的形象。 他绝没有想象过自己用吸尘器吸地，以及换孩子尿布的情景。 但值得称许的，是当他明白了那对玛丽有多重要以后，就愿意脱离他原先的刻板印象。 然而，如果我们配偶主要爱的语言，是要我们做一些似乎不适合我们角色的事，对我们大家来说，那都是必须去调适改变的。
由于过去30年社会的转变，在美国社会不再普遍存在对于男女性别角色的刻板成见。 然而这并非指所有刻板印象都被去除了，而是刻板印象的数目增加了。 在电视年代之前，一个人对于丈夫和妻子该做什么、该如何相处的观念，主要是受自己父母的影响。 但由于电视的说服力，和单亲家庭的激增，角色模式常受家庭之外的力量所影响。 不论你的认知是什么，因为生长环境的不同，你的配偶对婚姻角色的认知跟你一定会有些不同；为了能更有效地表达爱，我们必须愿意察验和改变一些刻板印象。 请记得，保留刻板印象得不到奖赏，但满足你配偶的情感需要，则是益处无穷。
最近，一位妻子对我说：”查普曼博士，我要把我所有的朋友，送到你的研讨会去。”
“你为什么要那么做？” 我询问。
“因为它彻底改变了我们的婚姻，”她说。 “在参加研讨会之前，鲍勃从不帮助我做任何事。 我们两个人都在大学一毕业，就开展了我们的事业；可是，那总是我的角色。 至于家里所有的家务事上，好象他从来没有想到要帮我任何忙。 在参加了研讨会之后，他开始问我‘今天晚上，我能帮你什么忙？ ’太惊人了。 起初，我不能相信那是真的；可是，到现在，这情形已经持续三年了。”
“我必须承认，头几个星期，是有些艰难和可笑的时候，因为他不会做任何事。 他第一次洗衣服，用了浓缩的漂白粉，而不是一般的洗衣粉；我们蓝毛巾有了白色圆点。 然后是他第一次用垃圾搅碎器。 先是奇怪的声音，接着肥皂泡从水槽的排水孔冒出来。 他不知道是怎么一回事，直到我关了垃圾搅碎器，伸手进去，拿出了一块新肥皂的余块，只剩下四分之一了。 无论如何，他在学习以我的语言来爱我，于是我的爱箱已渐渐满了。 现在他会做家里的每一件事，而且他总是帮助我。 因为我不需要一天到晚地工作，我们有更多的时间在一起。 请相信我，我也学习了他的语言，保持了他的爱箱常满。”
真是那么简单吗？
简单？ 对。 容易？ 不。 鲍勃必须努力拆除跟他活了35年的刻板印象。 那真得来不易。 可是他会告诉你，学习你配偶的主要爱的语言，而且选择去说它，能使婚姻气氛大为不同。 现在，让我们继续向爱的语言之五前进。
