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孩子寒假怎么过?这样安排让假期充实有意义 [复制链接] [手机版]

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离线未来首先

只看楼主 倒序阅读 使用道具 绿 楼主  发表于: 2024-01-17 13:36:05 星期三
寒假即将来临,紧绷了一个学期的孩子们,早已按捺不住放松的渴望。


寒假是“休息区”也是“加油站”。假期里,孩子休息娱乐的时间固然不能少,但这也是让孩子保持好习惯,学习自我管理,丰富认知,为下一阶段的学习、成长积蓄力量的好时机。
如何合理地利用寒假,让孩子既能有所进益不至于掉队,又能开阔眼界、丰富人生经历,度过一个快乐、充实、有意义的假期,是值得好好思考的问题。


01
乐享寒假时光
尽量保证规律的作息时间
寒假固然不能忘记学习充电,但可以通过自律的自我规划、合理的时间安排,收获一段劳逸结合、放松身心、收获心灵成长的悠长假期。
良好的作息能使人心情愉悦,一整天都充满活力,并保持头脑清醒。尤其早上的时间,空气清新,用来看书、做事,效率都不错。


假期里孩子想要放松是可以理解的,赖床、晚点睡都很正常,但是不能过度,家长可以帮助孩子制定作息表,可以比学校的作息放宽点时间,几点睡,几点起,到了时间就提醒孩子。等到开学的最后一两周,再慢慢调整回学校作息。
不管是从健康角度,还是为了开学后更好地进入学习状态,坚持规律作息都很有必要。
在健康、规律作息的基础上,妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事,学习更好地掌控自己的生活,提高自己做事的效率和质量。



一个人的生命中,应该以:
上帝第一
家庭第二
事业第三
为生活的优先次序。
离线未来首先

只看该作者 沙发  发表于: 2024-01-17 13:36:20 星期三  点亮(0)

02
回顾过去一学期的学习生活
总结优势与短板
家长与孩子共同制定寒假规划
寒假怎么过,先要征求孩子的意见,倾听孩子的心声。寒假是一个反思和总结的好时机,家长可以与孩子一同回顾过去的一学期,思考成长和进步,以及需要改进的地方,结合目前的学习现状,然后拟定相应的寒假规划,制定一些具体的行动计划,通过切实努力来完成这些目标。

每一个孩子都是独一无二的,喜好不同,特质各异,成长的需求和轨迹也天差地别。因此,在制定计划之前,要根据孩子的自身条件进行评估,看看有哪些成长中的优势是值得发扬的,有哪些成长目标是希望在寒假达到的。结合孩子的兴趣和自我要求来制定目标,是有效执行计划的第一步。
可以先让孩子列出一个心愿清单,把他想在寒假里面做的事情一一写出来,不要着急为孩子限定寒假生活内容。可以按照几个类别来引导孩子们做计划,如最想做的三件事;想读的两本书;想学的东西等。

当孩子将心愿清单列好后,家长在尊重孩子心愿的情况下,作出适当合理的调配和安排,并帮助孩子制作好表格打印出来,以便粘贴或是随身携带,计划表最好按类规划,按天监督,时间顺序完全由孩子自己规划。
一个人的生命中,应该以:
上帝第一
家庭第二
事业第三
为生活的优先次序。
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只看该作者 板凳  发表于: 2024-01-17 13:36:47 星期三  点亮(0)
03
寒假规划的内容要丰富全面
应该是一个自我提升的计划
假期是孩子们提升自我,充电学习的好时机。下面这些内容可以加入到寒假计划表中,既能丰富寒假生活,又能让孩子们收获成长,供家长们参考。
首先,寒假作业是必须要完成的任务,要按要求认真完成。完成寒假作业的同时,也是对上学期学习内容的查漏补缺,并为新学期的学习做好准备。还可以加入一些辅助练习,比如每天练字半小时、每天背诵10个英语单词等等。

第二,不要忘记每天的体育锻炼,身体健康很重要,寒假期间,每天至少应安排1小时的锻炼时间,跑步、打球、游泳等运动项目都可以,建议和小伙伴一起进行,在锻炼之余,还可以增强和同龄人的交流。这个假期,是坚持一项已有的运动,还是学习一门新的体育技能,不妨早早做个规划。

第三,积极参与劳动活动。从家庭责任的角度来说,参与家务是每个孩子都应该要尽到的责任,因此,孩子在寒假期间除了做功课、玩耍和锻炼等之外,家长还可以适当让孩子做一些力所能及的家务事。
寒假刚好遇上春节,可以让孩子们做很多事,如帮爸爸妈妈打扫卫生,擦擦玻璃,和父母一起买菜、洗菜,学习包饺子,学做一道年夜饭,学习装扮房间,剪窗花,学写春联、贴春联等,既锻炼了动手能力和生活能力,加强了亲子交流,又了解了春节的文化内涵。

第四,学习一项技能或发展一项兴趣爱好,比如学习滑雪、画画、弹琴、跳舞、下棋等,根据自身喜好,不妨在假期里好好学习一下,争取突飞猛进。
第五,阅读值得重视起来。平时上学课业重,孩子接触课外阅读的机会并不多,假期就很适合阅读几本完整的书,读经典、读文学、读喜爱的小说。这个假期,准备读哪几本书,不妨早早列个书单。建议结合兴趣或老师推荐的书单,选择一本或几本好书,让孩子每天认真读书1-2个小时。阅读过程中,可以让孩子做好读书笔记和摘要,如摘录一些自己认为好的句子、词语,写写自己的心得体会,可以是一两句话,也可以是一篇读后感。

第六,参加社会实践。如去敬老院看望老人、帮助环卫工人清扫街道、做社区小小安全员等,让孩子接触社会、了解社会、适应社会,在实践中体会劳动的价值、爱的意义。
第七,读万卷书,行万里路。可以带孩子出去旅游,到一些人文气息浓郁的地方走走,观赏自然风光、名胜古迹,开阔眼界,增长知识,陶冶情操。当然,如果因为工作太忙等原因,实在去不成的,也可带孩子去逛逛博物馆、科学馆等,给孩子讲解所见所闻,以激发孩子对自然科学和人文历史等的兴趣和热爱。

第八,好电影可以启迪我们的心灵,引起情感上的共鸣。列个影单,与孩子一起在假期中好好欣赏几部好电影。
第九,走亲访友,学习社交培养情商。寒假是一个与家人和朋友共度时光的好时机,可以带孩子在春节假期走走亲戚,或约上三五好友,共度美好时光,感受爱和温暖,增进彼此之间的感情,让心灵得到滋养,同时也能够培养孩子的社交能力和情商,为日后迈入社会打好基础。
一个人的生命中,应该以:
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家庭第二
事业第三
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只看该作者 地板  发表于: 2024-01-17 13:37:03 星期三  点亮(0)
04
寒假一般分为三个阶段
要分阶段进行规划

中小学寒假一般有一个多月左右的时间,可以划分为三个阶段,每个阶段的重点任务不同。
第一,调整阶段。孩子刚结束一学期紧张的学习和考试,身心还没有完全放松下来,这一阶段,应该趁着孩子对学习的知识仍然很熟悉,加紧完成寒假作业,同时多做一些与学习有关的安排,如看书、学英语,有机会也可以多参加一些实践活动。
第二,放松阶段。春节期间,大部分的家庭都在走亲访友,孩子能够学习的时间并不多。这一阶段是难得的亲子时光,家长们可以好好利用这段时间,带着孩子走亲访友,感受过年氛围,一起做一些家务、小手工等,让自己和孩子都能在愉快的氛围下,好好放松心情。
第三,收心阶段。这段时间,重点是帮助孩子调整作息时间与学习状态,为开学做好准备。一方面做好寒假作业的扫尾工作,调整作息时间和情绪,另一方面准备新学期用品,预习新学期学习内容,帮助孩子提早进入学习状态。
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只看该作者 4楼 发表于: 2024-01-17 13:37:25 星期三  点亮(0)
05
要想寒假过得好
健康安全事项少不了
假期虽然是放松的最佳时间,但也是危险事件的高发期。因此,家长们万不可掉以轻心。
身体健康安全
提醒孩子保持良好个人卫生,如果出现发热等相关症状,要做好防护,及时去发热门诊就诊,及时通报;不吃“三无”食品,不吃未清洗干净的食物,不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品;选择安全运动项目,坚持适当体育锻炼,保持良好、充沛的精力。


防冻、防滑、防溺水安全

注意防寒保暖,预防冻伤。冬季天气寒冷,要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋,戴好手套、帽子、围巾,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止感冒;不要在有积雪、结冰的路面上玩耍,以防滑倒造成摔伤事故;不捡拾掉入河道等水域的物品,不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、捞水草等;不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长陪伴的情况下游泳;发现同伴溺水,立即呼喊成人帮助,或拨打110、120电话求助,不得盲目施救。
居家消防安全

要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不乱动、乱接电线、灯头、插座等;不要长时间使用电器,以免发热产生短路,电器设备不用时,要及时切断电源;教育监管孩子远离易燃易爆物品,不玩火,不携带火种。发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大人或报警;遵守烟花爆竹燃放规定,不在小区内的草坪上、燃气管道旁、高压线下、汽车旁、工棚附近焚香烧纸,燃放烟花爆竹;冬季炭火取暖要注意通风换气,要保持烟道畅通不漏气,防止一氧化碳中毒;家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
外出交通安全

教育孩子不要单独外出,如有特殊情况,一定要征得父母同意,主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间;外出时应自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍;不在行走和骑车时看手机、听音乐,不在车辆盲区内玩耍;坐车时,不要把身体任何部位伸出窗外,乘坐电瓶车戴好头盔;遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤,不乘坐无牌、无证车辆。
心理健康安全

积极进取、开朗乐观,遇到困难多与老师、父母、同学沟通交流,寻求帮助;不沉迷网络游戏、直播,不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏,不轻信网络信息,不与陌生网友见面;不打架斗殴,不欺负他人,不抽烟饮酒,不打牌,不吸毒,不传播谣言,不参与迷信、邪教、传销等非法活动。
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只看该作者 5楼 发表于: 2024-01-17 13:37:40 星期三  点亮(0)
06
家长以身作则 及时监督引导
陪孩子共同度过愉快寒假

假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段,也是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。
陪伴是最好的教育,寒假期间,家长尽量抽出时间多陪陪孩子。可以跟孩子一起做运动、玩游戏,看书和看电影,陪孩子做喜欢的事情。这不仅能在玩乐中增进亲子感情,还能潜移默化培养孩子的兴趣爱好,让孩子发现自己的兴趣所在,让他们在学习之余,拥有健康的娱乐方式。
家长还可以创造丰富多彩的家庭活动。家庭趣味运动会、家庭卡拉OK大赛、家庭读书会、家庭故事会、家庭厨艺比赛、家庭诗歌朗诵会等等,还可以跟孩子下下棋,玩词语接龙等各种益智小游戏,并利用小视频记录下这些欢乐时光,在天天笑声满满、欢乐不断的家庭里,孩子怎么可能会迷恋手机、沉迷游戏呢?
当然,有一点需要引起注意,寒假毕竟是属于孩子的假期,家长们既不要把假期变成了“开学季”,也不要让孩子任意地挥霍假期,这个度要把握好,劳逸结合、张弛有度才是打开寒假生活的正确方式。
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只看该作者 6楼 发表于: 2024-01-17 13:37:54 星期三  点亮(0)
07
家长们看过来
2024寒假儿童关爱服务活动启动
2024年寒假即将到来,全国妇联等16部门印发通知,联合部署开展“把爱带回家——真情暖童心相伴护成长”2024寒假儿童关爱服务活动。
通知要求,要针对家长普遍关注的孩子时间管理、兴趣培养、课外阅读、网络使用、儿童呼吸道疾病预防等内容,集中推出一批家教指导课程,组织开展亲子阅读、益智科普、运动健身、劳动实践类亲子活动,丰富儿童假期生活。

(编辑:冯文雅 终审:陈竞超综合新华社、央视、中国教育报、中国疾控中心等媒体报道内容)
来源:新华网
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只看该作者 7楼 发表于: 2024-01-17 22:52:08 星期三  点亮(0)
好文章,就是有点长,一时半会看不完。
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只看该作者 8楼 发表于: 2024-01-20 14:09:07 星期六  点亮(0)
好文章一般都比较长。
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离线zhangjingyu

只看该作者 9楼 发表于: 2024-01-20 22:52:11 星期六  点亮(0)
可是,太长了的话,估计很多人不能看完。
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