华爱玉涵 
“未来首先 如果不经常锻炼，一下骑1个小时也是受不了的 (2025-03-02 19:50) 查看本帖”（引用内容）去莘县骑了50分钟，回来骑了45分钟，从年后一直都在骑车锻炼，每天都是5公里骑行